Home
Zwemacademie
     

De zwemacademie is een tussenstap tussen de zwemschool en het sportzwemmen .

Voorwaarden
Graag zwemmen
Om toegelaten te worden tot de zwemacademie moeten aan al de doelstellingen van de zwemschool voldaan kunnen worden

Doel
Basis technieken aanleren van Crawl, Schoolslag, Rugslag en vlinderslag .

Organisatie
De zwemacademie bestaat uit drie hoofdgroepen
De trainingen voor de witte badmutsen gaan door op Zaterdag en Zondag van 11.00 tot 12.00 .

De Rode badmutsen trainen op Dinsdag van 18.30 to 20.00 op Vrijdag van 18.00 tot 19.30 en Zaterdag van 10.30 tot 12.00 .

De Blauwe badmutsen trainen op Dinsdag van 18.30 to 20.00 op Vrijdag van 18.00 tot 19.30 en Zaterdag van 10.30 tot 12.00 .

1 Witte badmutsen

Aanleren:
25 m Crawl 25 m Rug 25 m Schoolslag
Induik ( Geen zwemovergang )
Afstoot in pijl
Aankomst


;Resultaat:
25 m Crawl
25 m Rug
25 m Schoolslag

 

2 Rode badmutsen

Aanleren
50 m Crawl 50 m Rug 50 m Schoolslag
2m pijlen 5m dolfijn benen 4 zijden
Keerpunten ( Geen zwemovergang )

Resultaat
50 m Crawl
50 m Rug
50 m Schoolslag

 

3 Blauwe badmutsen

Aanleren:
100 m Crawl 100 m Rug 100 m Schoolslag
25m vlinder
Induik + Keerpunten met zwemovergang

Resultaat
100 m Crawl
100 m Rug
100 m Schoolslag
25m vlinder