|
De zwemacademie is een tussenstap tussen de zwemschool
en het sportzwemmen .
Voorwaarden
Graag zwemmen
Om toegelaten te worden tot de zwemacademie moeten aan al de doelstellingen
van de zwemschool voldaan kunnen worden
Doel
Basis technieken aanleren van Crawl, Schoolslag, Rugslag en vlinderslag .
Organisatie
De zwemacademie bestaat uit drie hoofdgroepen
De trainingen voor de witte badmutsen gaan door op Donderdag van 18.00 tot 19.00 en Zondag van 08.00 tot 09.00.
De Rode badmutsen trainen op Vrijdag 18.00 to 19.00 op Zondag van 08.00 tot 09.00 .
De Blauwe badmutsen trainen op Vrijdag 18.00 to 19.00 op Zondag van 08.00 tot 09.00 .
 |
1 Witte badmutsen
Aanleren:
25 m Crawl 25 m Rug 25 m Schoolslag
Induik ( Geen zwemovergang )
Afstoot in pijl
Aankomst
;Resultaat:
25 m Crawl
25 m Rug
25 m Schoolslag
|
 |
2 Rode badmutsen
Aanleren
50 m Crawl 50 m Rug 50 m Schoolslag
2m pijlen 5m dolfijn benen 4 zijden
Keerpunten ( Geen zwemovergang )
Resultaat
50 m Crawl
50 m Rug
50 m Schoolslag
|
 |
3 Blauwe badmutsen
Aanleren:
100 m Crawl 100 m Rug 100 m Schoolslag
25m vlinder
Induik + Keerpunten met zwemovergang
Resultaat
100 m Crawl
100 m Rug
100 m Schoolslag
25m vlinder
|
|
